淬体期，顾名思义就是淬炼身体的每一个部位，扩经锻体、强化脉络，这就类似于打磨容器，人类的身体就是一具巨大的容器，容器的容纳量有多少，取决于容器的大小与韧性，容器越大，韧性越足，自然承载力就会直线上升。
淬体期可以称之为入门，这是每一名修炼者必经之路，只有淬炼出一具顶级的躯体，才能修炼至更高的境界。
淬体共分为九个阶段，每个阶段又分别对应了人体的每一个部位。
前五个阶段，可以统称为凝练体表，后四个阶段，则是锤炼脏腑。
跨入了淬体期，灵气就会无时无刻不在向着手足融入，不断地强化手足部位的皮肤、肌肉乃至于骨骼。
而在星海大教中，淬体期却被分成了三层，第一层凝练体表，第二层锤炼脏腑，第三层搭建神桥。
所谓的搭建神桥，就是将分为个体的身体每一个部位都建立联系，从而达到最大的协调性，当身体协调性达到极致，就会拥有冰肌玉骨，神体仙胎这样的躯体。
悠悠从修炼中醒来，姜超然睁开紧闭的双眼，叹了口气，捏了捏拳头，站起身。
“淬体期的凝练速度跟灵气的稀薄有关，天荒星的灵气浓度太低，凝练淬体的速度极慢，看来是得想个办法，加快淬体期的淬炼速度了，按照目前的速度来看，我想跨过淬体期，至少都得三年。”
人生能够有几个三年，现在的姜超然已经十五，即将跨入十六，三年之后，也就是十八岁，而十八岁离二十二岁，只剩下四年时间，四年的时间想要拥有力挽狂澜二十二岁那场大难的实力，根本就不可能。
天荒星上，流传着一个不成文的定律，那就是，不管你再天才，淬体期阶段都得老老实实去淬炼身体，淬体期没有捷径，只有稳稳当当的度过了淬体期，才能朝着更加高远的目标前进。
但，作为曾经遨游过广阔星海的冷面阎王，又岂会被区区淬体期困住呢？
搓了搓自己的下巴，姜超然开始翻找脑海中的记忆，星海之中可是存在着一些稀奇古怪的丹药或者灵液，可以促进淬体期的加速成长，而这些东西都被一些大教疆国所把控，寻常之人，根本就接触不到这些。
抄了星海第一大教苍穹派老巢的冷面阎王怎会没有配方？只是，大部分的丹药与灵液所需要的材料都极为珍贵，有些天荒星上就不曾出现过。
“难道就没有一种大众化的丹药或灵液吗？”
皱着眉头搜索遍了脑海中的记忆，姜超然一无所获，就在他要放弃的时候，一个曾经被遗弃在脑海深处的配方划入了他的视野。
“嗯？这不是我当年在北川星域一个老头手上买宝物时，送的配方吗？”
仔细的研读了一下配方，姜超然的眼睛一亮，这份配方所需要的药材都是稀松平常之物，却极为难以炼制，就算将配方在整个天荒星公布，估摸着也不会有人拥有炼制的能力，因为炼制的过程，需要一种特殊的手法，而这手法，只在星海之中流传。
“就它了”
冷面阎王可不只是实力强大，作为至强者，没有一技傍身，又怎会驰骋星海？炼制丹药灵液这可是必修课！
下定主意，姜超然就开始搜集起配方内所需要的材料。
配方配置出的是一种灵液，这种灵液炼制出来之后，涂抹在体表，灵液就会渗透进体内，刺激被淬炼的部位大量的吸收灵气，以提高淬炼的速度，只是，抹上灵液的部位会稍微有些疼痛，只要不是意志不坚之人，都可以轻松承受。
灵液名为‘清火淬体涎’，从名字就可以知道这种灵液的特质，抹在表皮的时候，会带着微微的清凉之感，一经修炼，身体就会如同烈火灼烧。
“火灵芝，无根水，百年雪莲，雪蚕壳，火虫甲……”
一个又一个需要的药材被姜超然从姜家药材库翻了出来，只要药材库里数量比较多的，他都会多拿上几分，以备后续需要之时，免得还得来寻找。
“一阶水系与火系妖兽灵核，嗯？只有一对？”
诺大的药材库里，妖兽灵核极为稀少，寻遍了药材库，姜超然才在最里侧的木架上发现了自己需要的灵核，可却只有一对。
拿着两个灵核，姜超然面色发苦，就这样一对灵核，能够练出一瓶清火淬体涎都够呛，还指望以后靠清火淬体涎加快修炼速度呢，看来是无望了。
“也罢，有就先将就着用吧。”
将妖兽灵核收入了空间戒指中，姜超然走出了药材库，当他走出药材库的时候，坐在门前的姜英明眉头一抬，睁开了双眼，问道：“需要的药材都找到了吗？”
“额，找到是找到了，就是最后一味，一阶水系与火系妖兽灵核只有一对。”
自从姜超然不再耍浑之后，姜英明就放他进入过一次药材库，在确定药材库没有遭受毁灭性打击，且姜超然真的是进去找药材之后，姜英明也放下心来，任由姜超然进入药材库了。
听到妖兽灵核四个字的时候，姜英明一愣，略一沉吟，手掌一翻，从自己的空间戒指中拿出了一枚灵核。
“我这倒是有一枚水系妖兽灵核，你需要就送给你吧。”
说完，姜英明的手微抬，就将灵核抛给了姜超然。
开心的接过灵核，姜超然欢喜的收入了戒指中，并感谢道：“谢谢英明叔。”
告别一声，姜超然就朝着自己的小院而去。
一进入小园，他就下令，没有重要事情，不要打扰自己，因为他要抓紧时间修炼。
姜戒律与姜铁规两位大高手自然是欣然接受，分别在姜超然的门前盘坐修炼，保证没人能够打扰到姜超然。
吃力的从房间的一角，姜超然推出来了一尊精铁打造的药炉，说起这药炉，姜超然都有些不好意思的摸摸鼻子，只因这药炉是他从一个药材库里抢来的。
将灵气凝于食指之上，他绕着药炉的四周开始刻画起纹路，所有纹路被一笔勾成，中途两次差点灵气不足，都在强悍功法的帮助下撑了过去。
整个纹路都雕刻好之后，姜超然松了口气，这纹路是一种阵法，名为‘聚元阵’，可以将一定范围内的灵力牵引过来，提高丹药或者灵液的品质。
“聚元阵刻好了，下来就是炼制了，我的修为太弱，凝练不出灵火，只能烧柴了。”
来来回回进出了七次，姜超然将小院内可以点燃的东西都带进了自己的房间，然后重重的关上了门。
闭目的姜铁规挠了挠脑门，一脸疑惑的看着对面还在镇定自若的姜戒律：“戒律大哥，你说超然少爷往房间里拿那么多柴火干嘛？该不会是准备将小院给点了吧？”
“安心修炼，超然少爷这段时间的表现我们有目共睹，你认为转变了性情的超然少爷会点了自己的院落？”
眼睛都没睁一下，姜戒律的声音轻轻飘来，姜铁规一拍脑门，暗道一声：“对哟，这又不是以前的超然少爷，怎么可能会干出这种蠢事。”
屏息静气，姜铁规闭上双目，再次修炼了起来。
一切准备就绪，姜超然点燃了药炉下方的柴火，有条不紊的开始将药材一一送入药炉之中，他的手中拿着一根黑色棍子，时不时地用黑色棍子拨一拨正在熬制的药材。
每次拨动的时候，他都会向着黑棍中注入一道灵气，灵气顺着黑棍落入药材中，将药材不稳定的位置，拨乱反正。
淡淡的药香在房间内传开，经过一段时间的炼制，大部分的药材都被熬成了药渣，再次拨动了一下药材之后，姜超然就不再管药炉内的东西，而是从另一侧拿来了一个金钵，向里注入了三分之一的无根水，再把两枚一阶妖兽灵核放在无根水中，用石杵将灵核捣碎。
等灵核与无根水不分彼此了之后，姜超然就准备将这种混合液体倒入了药炉中，金钵刚准备倾倒，他停了下来，犹豫了一下，咬破自己的手指，将自己的指尖血滴入了混合液中。
他所修炼的可是与力神朱厌有关的功法，这种功法在逐渐的改变着他的体质，以至于他的鲜血有了一丝朱厌精血的韵味，而正是这样的鲜血，对炼制丹药与灵液有着极大的帮助。
做完这些，他将混合液倒入了药炉中，一边倒一边用黑棍搅拌。
“就差最后一步了，聚元！”
封闭了药炉，姜超然往后退出两步，双手掐印，每掐一个印诀，药炉之上的聚元阵就会明亮一分，当整个印决都掐完之后，聚元阵绽放出耀眼的光芒，与此同时，以药炉为中心，方圆十米之内的灵气都被强行拉扯了过来，融入了药炉之中。
“成！”
大喝一声，姜超然打开了药炉的炉盖，一股浓郁的药香从药炉中传出，在药炉中一汪只有拳头大小的翠绿色液体静静地躺在那里，看到这液体，姜超然的双目一亮，用玉瓶将液体盛装，药渣全部清理干净，药炉又推回了原位。
“且让我试试这灵液的药效。”
盘膝坐在蒲团之上，姜超然打开玉瓶，从中倒出一滴清火淬体涎，抹在了小臂之上，然后开始修炼。
灵气在体内绕行一周之后，朝着他的小臂而去。
“嘶”
一声倒吸凉气的声音从姜超然口中传出，没想到这清火淬体涎所谓的烈火灼体竟然如此疼痛，或许就是加入了自己鲜血的缘故，激发了灵液的药性，紧牙关，他忍耐着疼痛，继续修炼。
等药效彻底过去之后，姜超然观察抹过清火淬体涎的小臂，这个小臂的强度明显比没有抹药的要强得多。
“果然有效”
欣喜地拿着这瓶清火淬体涎，姜超然如获至宝。
配合着锤炼拳脚使用，这种灵液才能发挥出最大的效果。