有一定的粉丝基础之后，便可以开设直播了，给一些无法前来的善信，解答一些困惑的问题。
之后又聊到太极拳的问题，
楚淮舟提出了一个很好的建议，便是现在人已经不怎么可以看着书学拳法了，
最好是有一位道长亲自展示一遍太极拳，录制下来供大家学习。
清微道长闻言，立马就答应了下来。
随后毫不犹豫的就开口道，
“玄净就可以，他的太极拳已经有我六七成的功底，录制教学视频肯定没有问题。”
楚淮舟点了点头，
而可怜的玄净，不知不觉就被自己的师父卖了。
此时，正在疯狂干饭的玄净，突然感觉自己的右眼猛地跳了几下，
当即谨慎的抬头往四周看了一眼，
没有发现什么的他，心中疯狂的暗示自己，要相信科学，不要相信封建迷信。
随后又快乐的干起了饭。
凡舒一行人此时也坐在一旁开始吃饭，
紫霄宫的斋堂里面，并没有荤菜，但是却有一些做成荤菜的素菜。
平日里，也有不少的善信，专程来武当山，就为了这一口斋饭。
原因也很简单，
常年坚持吃素菜的道教，在做素菜的厨艺上，
不敢说是登峰造极，但也最起码算是登堂入室了。
要不然，恐怕也没有人，愿意成为道士了。
楚淮舟刚走进来，就看到捧着饭盆，正大快朵颐的沈晴初，笑着询问道，
“怎么样，斋饭好吃吗？”
看到是楚淮舟后，沈晴初没好气的白了他一眼，侧过了身子继续吃饭。
楚淮舟和清微道长两人，也打了一些饭菜，便开始了狼吞虎咽。
他其实早已经饿的饥肠辘辘了，
从凌晨三点钟的时候，吃了一些热干面之后，便再也没有进食。
再加上武当山的素菜做的确实不错，吃的那叫一个津津有味。
吃完饭之后，
就到了武当山弟子们练习太极拳的时间。
在清微道人的带领下，一行人来到了道院，
已经有不少的道长们来到此处，开始打起了太极拳。
当然，并不是所有道教的弟子，都打的是太极拳，
而是武当山的一位祖师张三丰，创下了太极拳，
所以武当山的道长们不用舍近求远，打的都是太极拳。
而别的道观一般练习的都是天师拳，或者是五行拳。
至于为什么道教都要求要每日练习拳法呢，
就太极拳而言，
坚持练习便可以强身健体，提高心肺能力，延缓衰老，增强筋骨，提升免疫力等等。
甚至可以这么说，拳法每日练，活到九十九并不是一句妄言。
而且，拿来防身也是一个不错的选择。
此时的玄净和玄灵两个师兄妹也开始练拳，
工作人员将镜头对准玄净小道长。
太极拳有快打和慢打两种打法，讲究的是快而不乱，慢而不散。
场中，不少十分年轻的小道士和上了年纪的道长，一般都是慢打。
而正值壮年的道长们，大多数打的是快拳。
其实这和太极拳的难度有关。
太极拳易学难精，招式动作也很好学习，
像是什么野马分鬃，揽雀尾，转身搬拦捶等等。
常人两三天的时间，就能学个大概了。
但是要想打好太极拳，却不是一件容易的事，需要花费大量的时间去打磨。
稍有不慎，动作就直接变形了。
所以，在初学太极拳的时候，都是慢打，保证动作的不变形，同同时增强肌肉记忆。