第四天早上醒来的时候，耳边并没有再响起音乐声，说明陈韶遭受的污染确实来自于那扇不存在的门，音乐声的出现只是污染的结果。
不过，“门”和“音乐”并不是同盟。
这个结论是陈韶从自身经历中得出的。
在昨天晚上，爸爸询问“我”是否打开了“门”的时候，脑海中能让人情绪惰化的音乐声，和情绪激动、试图改变“我”的思维、让“我”否认开门事实的声音，很明显处于一种相互干扰的状态。这也是陈韶能从中挣脱的关键。
所以，虽然它们都不属于“家”，都是对天选者有极端恶意的“外界”，但并不相互帮助，反而相互竞争。
其实这也很正常，在怪谈世界，人类从来都是一种资源。在过去的两轮对局中，人类早已明白了这一事实。有的天选者在极端情况下甚至会在遭受一种污染后主动获取另外一种效果对立的污染，来帮助自己维持最基本的清醒。
总之，这是规则怪谈中可以利用的一个点。
早餐和昨天一样平和，餐桌上只多了一个爸爸。陈韶一边吃饭，一边观察“爸爸”，发现他对白粥、豆腐、木耳、青椒、蒜、葱都没有什么抵触。也很正常，昨天早晚餐他也都吃得精光。
早餐过后，妈妈先出门。陈韶回笼觉睡醒后，被告知哥哥也要出门。
陈韶下意识看了一眼厨房。
“所以你今天中午不回来了？”他问。
“嗯，回学校看看。”哥哥回答道，“大概五点多回来。”
所以今天整个白天只有爸爸在家，挺好的，至少还有个保镖。
陈韶点了点头，又看了一眼冰箱。
“等等。”
他叫住哥哥，走到冰箱前头，打开冰箱看了看，确定里面有足够的米、剩下的豆腐和干木耳，然后朝正在看电视的男人发问：“爸爸，你中午想吃什么？”
答案果然是“都行”。
陈韶暗自叹了口气，心想规则怪谈果然不会在这方面给人留空子。
他只好又看向等在门口的哥哥。
“哥哥，你能先去给我买两人份的鲜面条吗？”
哥哥微笑着摇头。
“今天不行，我约的八点。”
那看来吃面条是没戏了。
“那你回来的时候记得喊我，我听音乐可能听不见。”陈韶重新看向爸爸：“那咱们还吃木耳烧豆腐？”
爸爸没有回答。
套话的意图落空，陈韶只好朝哥哥点了点头，乖巧地道别。
中午，陈韶从冰箱里取出食材，走进厨房。
相比起前两次由哥哥带领着进入时，这一次走进厨房时陈韶明显感觉到周身有一股凝涩感，什么东西在四周盯着自己，好像是看着一份可口的食材。
食材。
陈韶默念了两遍这个词语，意识到了什么。
按照规则，陈韶先关闭了窗口，防止邻居嘴馋到从窗户爬进来；又把门用卧室里的椅子卡住，杜绝开错门的可能，才正式开始淘米做饭。
粥约等于米饭，这个式子是从哥哥身上推算出的。哥哥不喝粥，前两天中午吃的两顿都是面条，而面条都是从外边买回来的新鲜的，因此哥哥大概率也不喜欢吃米饭。
既然爸爸不排斥粥，或许米饭就是最保险的选项，至少比饺子保险点儿。
陈韶特意把米饭的量做少了，到时候如果爸爸真的不喜欢吃，通过自己咽下去的方法，或许还能躲过一劫。
早上妈妈做的是切成三角形片状的豆腐，陈韶则将其切成了小丁，还往菜里加了不少水直接开炖。
毕竟，谁说妈妈早上做的饭是否算作一份“菜谱”呢？
米饭蒸上，豆腐炖上，需要忙活的事情顿时告一段落，现在只需要等二十分钟，就可以吃午餐了。
不过，在这个期间，陈韶依旧停留在厨房里，盯着锅的同时，也不停地来回走动着，嘴里哼着各种动漫的BGM。
——【厨房规则6：食材应当是不会动、不会笑、不会说话的，它不会伤害你。】
从反方向来考虑，不会动、不会笑、不会说话的，会不会就是食材呢？
这种充分条件与充分条件之间的转换，在现实中是不符合逻辑的，但是在怪谈的世界中，就必须将其当做一种可能来防备。
况且，委员会上门的经历和哥哥在那四只碗里放的东西，其实也暗示了，天选者本身就是一种食材——菜羊。
陈韶的判断是正确的——或许有无用功，但并没有违反什么规则——午饭并没有出什么事情，爸爸也并未对米饭提出任何异议，反而针对陈韶做饭这件事大大地表扬了一番，未免让实际二十四岁的陈韶有些哭笑不得的感觉。
午饭过后，陈韶就开始清洁，同时还注意着爸爸的动静。
不一会儿，爸爸就从卧室里走出来，手里提着一个黑袋子，一副要出门的架势。
陈韶连忙拦住了他，以最快的速度把灶台清理干净，然后拜托他帮忙把厨房的垃圾袋带到楼下扔掉，最后才接着处理卫生、摆放碗、打开窗户、离开厨房、关上门。
直播间的人们看着这一连串丝滑的动作，只觉得相当安心。
“小韶真聪明，所有陷阱都被他避过去了”
“说实话，要是我在里面，估计就死在做饭这一步上了，昨天晚上他爹回家的时候，冰箱里不就剩了袋饺子么”
“前面的，你把那半袋米吃了吗？”
“当儿子的不吃米，那我寻思着当爹的可能也不吃呢……嗐，反正我智商咋样我清楚，进去就凉凉呗，幸亏选的不是我，不然我早没了”
“那我估计栽到后面那个清洁步骤上了，隔壁就是这么没的，那个天选者虽然也知道正确流程，但是他没注意到爸爸出门了，所以厨余垃圾……呕”
“住嘴，别让我想起来！老子这辈子第一次看见霉菌从人身体里长出来，艹了”
“楼上兄弟xp很独特啊……”
“大胆，你怎么敢定义ta的性别！”
“收！父老乡亲们咱正经点呗，毕竟怪谈直播间诶……”
“嘿嘿，网上冲浪习惯了，抱歉抱歉”
“所以流程、主食、菜谱、倒垃圾、走动这五个陷阱，有大佬提前看出来吗？”
“@华国规则怪谈对策局分析部官方”
官方论坛《0301甜蜜的家-厨房-失败录像-食材判定》
同样是国外的天选者。
这名天选者从本国传达的指示中获得了厨房的规则和做饭的整个流程，因此并没有在其他方面犯错。
她是一个秉性温和、喜好安静的人，并不好动，在怪谈里也笑不出来，因此在等待饭做熟的期间，就只是安静地站在灶台前，盯着锅里的饭菜，防止糊锅。
渐渐地，她感觉什么东西在看着自己，于是警觉地抬起头来，那种窥视感却又消失了。
迅速回顾了自己在厨房里的举止后，她将其归于自己神经敏感，就又恢复到安静的状态。
时间一点点过去，她再也没有那种被观察的感觉，却觉得自己的后背被什么东西轻轻地拍了拍，想要挣扎，却仍然在极度的惊恐中被迫保持了沉默，近乎凝固。
一股冰凉的金属触感从后背传来，仿佛她倚靠在了冰库的大门上。似乎有一根金属长棍从她背上划过，从左到右。
她竭力调动自己的肌肉，试图挣扎，却只睁大了眼睛，眼前的厨房慢慢地扭曲起来，白色的墙壁变成了金属色泽的天花板，刺眼的白炽灯悬挂在这天花板上。
这是哪里？
伊娜惊惧交加，不住地往四处看，此时她诡异地又恢复了行动力，第一眼便看到一个巨大的、属于人类——或者说人形怪谈的背影。
那背影戴着白色的厨师帽，穿着白色的厨师服，全身上下干干净净，一尘不染。
它手上拿着一把寒光凛凛的巨大菜刀。
伊娜忽而想到什么，她朝身下看去，是木质的纹理，再往另一侧看，是一个同样巨大的燃气灶。
这里是厨房……对，我是在厨房做饭，做午餐。
我是厨师……不，它才是厨师，它穿着衣服、拿着菜刀……
那，我是谁？
我……我在案板上……
我是……食材……？
这个认知在脑海中成形之时，厨师已然转过身来，举起菜刀——
“不！”恐惧突破了心理阈值，伊娜惨叫出声，连滚带爬地往灶台的另一侧跑。此刻，她已经明白那条规则的含义，但她已经违反了规则，这条规则对她来说也就失去了意义。
她现在要做的，只能是逃跑。
台面的边缘就在不远处，距离墙面有不小的缝隙，如果她能跑过去，或许就能像老鼠一样，从缝隙里逃出生天。
然而就在她距离墙面不到一米的时候，那种凝涩感又缠绕住了她，抬起的右腿停留在半空。如果按照惯性，她会摔倒，但她仍稳稳当当地立着、安静着、惊恐着。
厨师一把攥住她，把她放回到案板上，肥厚的左手拍了两下。
“肉质还不错。”
伴随着开心的语气，菜刀重重落下。
一颗瞪大了眼睛的头颅滚落在垃圾桶里。
屏幕暗了下去，一行红色字体呈现在中心。
“经分析组讨论得出，若不慎违反‘食材判定’规则，请保持笑容、动态、说话，或许还有机会。”