服务员介绍完情况、离开房间后，徐然先在触摸屏上、点选演示功能；自己的招式、点选金刚掌，对手的武功可选种类繁多，徐然随机选了一种拳法；点选、确认演示。
但见两个身着粗布古装衣服的、三D型人物，被投射到房间中央、相对而立。然后彼此拉开距离、开始对打。两个演示人物的、武功招式不同，从对打的效果看，是旗鼓相当、互不示弱；这两个演示人物从观感看，都非常有真实感；相互过招时的肢体对抗，也显得动感十足。
演示金刚掌的虚拟人物，从体貌看来、与徐然有些相像；其所使用的、也就是徐然所学的六招掌法。
双方对打的速度，徐然选的是‘正常’速度。演示者先分别演示了：左掌在前遮挡门户，右掌跟进攻击对手头部、肩背部、胸部的三个基本招式，及相应的变招；接着又演示了：右掌在前遮挡门户、左掌跟进攻击对手头部、肩背部、胸部的三个基本招式，及相应的变招。
演示者即演示了进攻状态的、金刚掌的出招，也演示了金刚掌防守状态下的应对；演示双方或互有攻防、或双方对攻，战斗起来是不分上下、势均力敌。
徐然观看了大约10分钟，然后关掉了演示；两个演示人物、也随之消失。
点选‘实战练习’，一个虚拟的三D型人物、已重新出现在房间中央；对手的拳法，徐然选的还是刚才观摩的、对手拳法。对手的身体状况选为普通，对战速度没得选，应该默认的是正常速度。
徐然下场，接近对手；对手开始攻击，徐然防守，双方的力量相差不多；刚开始徐然的动作还是生疏，防守起来有些吃力；徐然一开始采取的是、左掌在前的攻防招式，开始练不了几下、他的动作就被对手打乱了，得赶紧退出、对手的攻击范围；然后调整一下、再上前与对方交战；慢慢的，徐然能坚持的时间、越来越长。
对练过程中，对手的拳头、击打在徐然的肢体上时，会带来真实的力量打击，徐然也会有真实的痛感；如果被击打在要害部位，也会有岔气、身体不受控制等、挨打后的真实痛楚。
当掌力击打在对手身上时，也会有用力打在人体身上的、实实在在的感觉；当对手格挡或闪避，徐然的发力、没有能落到实处时，也会有用错力的不适感。
虽然对手是直接虚拟出来的，徐然却能感受到、是在和实实在在的的真人对打；这种感觉很奇妙，也非常棒。这种能够虚拟成真的技术能力、也令徐然大开眼界，徐然在暗暗可惜、自己不是学的这方面的专业，要不然或许可以从这里、发现和学到高深的技术知识。
徐然没有选择、调弱对手的力量，这主要是考虑，这正常状况应该会有利于、自己更好的对掌法理解和掌握；而且切实感受对手的力量打击、也有利于自己对掌法的领悟；当然，对手目前这种力量的打击，虽然会让徐然、暂时的要承受相应的痛楚，但也是他能承受的。
随着实战练习的持续，徐然感觉到，自己对这套掌法的感性和理性认识、是越来越强，手法和身法也越来越自然；一些不太理解和没有理会正确的问题、也逐渐的有了新的体悟；肢体的动作配合，也逐渐适应和跟上了、脑海中被灌输的拳法精要。
随着逐渐的练习，徐然发现自己练习的‘左手式’，在攻防上已经可以和对手、互有进攻了；当然，招式上的互博、还是败多胜少。
每当和对手的打斗感到疲劳时，他会退出来、休息一会再上前练习。
徐然休息时，也会再把演示功能打开，顺便再观摩观摩；或者查看系统、对有效攻击的点评和指导，聆听和观摩系统讲解和演示、如何以正确的招式应对敌手，纠正自己的错误方式。
随着不断的练习，随着对掌法的掌握能力、不断提高，徐然是越练越兴奋，简直是乐不可支；当退出对打范围、在旁边放松着休息时，徐然都能不由自主的、乐的喜笑颜开，好在没有被人看到，要不然徐然会真不好意思、让人瞅见自己在一个人傻乐。
在徐然练习的、已经忘记了时间的时候，他收到了系统提示：精神力已到下限。
徐然查看了一下、当前掌法的熟练程度，系统显示：左手式熟练度32％。
查看练习消费，系统显示：消费1.8银币。